#beastongmindathlete
Gana quien se adapta mejor a las circunstancias - física y mentalmente.
Prepára tu mente para mejorar tu rendimiento deportivo!
Atletas de élite que trabajan con psicólogos del deporte
Tom Brady
Fútbol americano
Kobe Bryant
Michael Jordan
Andrew Wiggins
Baloncesto
Nick Faldo
Golf
“La principal enseñanza es que un deportista es humano. No son superhéroes, tienen una mente, como tú o como yo.
Una mente que puedes entrenar, como el cuerpo. Soy muy partidario de trabajarla de camino a los Juegos Olímpicos, porque los obstáculos que luego puedas encontrar te van a sorprender menos”.
(Peter Haberl)
¿Por qué psicología del deporte?
Objetivo:
Efecto:
Ventaja:
Mejorar y adquirir habilidades mentales
Optimizar el rendimiento deportivo
Ser más competitivo por adaptarte mejor a la situación
Cuanto más alto es el rendimeinto, más difícil es distinguirte físicamente de los demás, pero te puedes beneficiar con tu habilidad mental.
Claves del éxito
Entrenamiento de habilidades mentales
Dedicarle un tiempo fijo en tu agenda cada semana
Trabajar con un profesional
Aplicación y repetición
en tu entrenamiento
Aplicación en competición
Motivos típicos de consulta
Concentración
Rutinas
Confianza
Ansiedad & miedo
Aprendizaje de nuevos movimientos
Relajación & recuperación
Ira & agresión
Control de pensamientos
Bloqueo mental
Teambuilding
Imaginación
Rehabilitación
Tu beneficio
A adquirir más habilidades mentales
Enfrentarte mejor a la presión de la competición
Potenciar tu rendimiento
Disfrutar tu deporte
Profesionalidad
La base de mi trabajo: una formación profesional y amplia, combinado con muchos años de experiencia en el ámbito.
LINA SCHAEFER
Psicóloga del Deporte
Formación universitaria
Máster en Psicología del deporte aplicada M.A.
Universidad Martín-Lutero Halle-Wittenberg (Alemania)
Máster en Psicología del Deporte
Sociedad iberoamericana de Psicología del Deporte (España)
Diploma en Coaching Deportivo
Universidad LiberQuaré (España)
Grado en Psicología B.Sc.
Universidad de Bremen (Alemania)
Formación universitaria en curso
Máster en Psicología de la Salud
Instituto Superior de Estudios Psicológicos (España)
Máster en Terapia cognitivo-conductual
Instituto Superior de Estudios Psicológicos (España)
Formación deportiva
Entrenadora personal de fitness
Asociación alemana de entrenadores de fitness
Instructora de clases dirigidas
Asociación alemana de fitness y aeróbicos
Les Mills Germany
Deportes practicados
- Equitación - doma clásica
- Equitación - salto
- Baloncesto
- Patinaje sobre hielo
- Ballet
- Danza aérea
- Fitness
- Esqui - alpino
Deportes trabajados
- Equitación
- Baloncesto
- Taekwondo
- Tenis
- Fútbol
- Waterpolo
- Natación
- Maratón & triatlón
- Rugby
- Voleibol
- Escaldada
- Fitness
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John Doe
Futbolista
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